Yargılamadan Kaçın: Kendine Şefkat ve Farkındalık
Selam güzel insan! Bugün seninle belki de en önemli ama aynı zamanda en ihmal edilen konulardan biriyle ilgili konuşmak istiyorum:…
Şefkat Meditasyonu
Şefkat Meditasyonu Nedir? Kalbini Açmanın Yolu: Sevgiyle Dolu Bir Kalp Yaratma Rehberi
Şefkat meditasyonu nedir sorusunun yanıtı, kalbin doğal sevgi ve anlayış kapasitesini geliştirerek hem kendimize hem de başkalarına karşı derin bir…