30 Dakikalık Rehberli Arınma Meditasyonu

Hoş geldin…
Bu 30 dakika boyunca sadece sen varsın…
Senin geçmişin… ve geleceğin… [dur]
Gözlerini kapat…
Burnundan derin bir nefes al… 🌬️
Ve ağzından yavaşça ver… [dur]
Şimdi niyetini belirle:
✨ “Artık bana ait olmayan tüm enerjileri serbest bırakmaya niyet ediyorum.”
✨ “Köklerden gelen zincirleri şefkatle çözüyorum.” [dur]
Hazırsan, bu arınma başlasın…

Şimdi başının tepesinden aşağıya doğru beyaz-altın renkli bir ışık iniyor…
Bu ışık seni temizliyor…
Geçmişten, atalarından, bilinçaltından gelen tüm izleri ve hayatını olumsuz etkileyen tüm anıların ve inançların izlerini arındırıyor… [dur]
Bu ışık tüm bedeninin etrafındaki aurana yayılıyor…
Arınma başlıyor…
Şimdi içinden tekrar et:
✨ “Artık bana hizmet etmeyen tüm enerjileri serbest bırakıyorum.”
✨ “Arınmaya hazırım. Güvendeyim.” [dur]
Aldığın her nefesle bedenin, zihnin, ruhun biraz daha hafifliyor…
Şimdi daha derinlere iniyoruz…

Kendini büyük bir soyağacının altında hayal et…
Köklerin derin…
Ama bazı köklerde acı, korku, kıtlık var…
Sen bu kalıpları taşıyorsun… ama artık DEĞİŞİMİ SEÇİYORSUN… [dur]
✨ “Ailemin yaşadığı acılar, benim kaderim değildir.”
✨ “Atalarımdan gelen korku, suçluluk, yoksunluk YOKSULLUK enerjisini özgür bırakıyorum.”
✨ “Kök ailemden sevgiyle özgürleşiyorum.” [dur]
Şimdi bedeninden tüm önceki atalarına doğru bedeninden bir ışık göndermeye başladığını hayal et
tüm soyuna ışık gönder…
Onlara teşekkür et…
Ve şu cümleyi içinden söyle:
✨ “Yaşadıklarınızı onurlandırıyorum…
Ama bu yükleri artık taşımıyorum…” [dur]

Şimdi anneni ve babanı karşında hayal et…
Ve onlara yüklediğin tüm anlamları serbest bırak…
Sana verdikleri tüm sevgiyi al…
Ve veremedikleri, alamadıkların için affet… [dur]
✨ “Anne, senden aldığım sevgiyi şimdi kalbimde büyütüyorum.”
✨ “Baba, senin desteğini almaya izin veriyorum.”
✨ “Size ait olan her şeyi size sevgiyle geri veriyorum.” [dur]
✨ “Sizden gelen korkular, endişeler, baskılar, yanlış inanç ve inanışlar artık bana ait değil.”
✨ “Ben kendi gerçeğimi özgürce seçiyorum.” [dur]
Şimdi onları sevgiyle gönder…
Ve nefes al… 🌬️
Artık daha özgürsün…

Şimdi hayatına girip çıkan insanları hatırla…
İlişkiler, arkadaşlıklar, eski sevgililer, öğretmenler…
Bedeninde, kalbinde hala iz bırakanları fark et… [dur]
hepsini tek tek gözünün önünde canlandır…
Ve içinden şu cümleyi söyle:
✨ “Sana artık ihtiyacım yok.”
✨ “Sana ait olan tüm enerjileri sana geri gönderiyorum.”
✨ “Kendimi senden geri çağırıyorum. Enerjimi geri alıyorum.” [dur]
Tüm bağların sevgiyle çözülmesine niyet ediyorum…
Eğer tutunduğun biri varsa, şimdi bırak…
Onlar gitsin… sen hafifle… 🌬️

Şimdi zihnine odaklan…
Çocukluğundan beri sana söylenenleri düşün…
Hangi cümleler tanıdık?
❌ “Sen değersizsin. Sen bilmezsin, sen anlamazsın, sen yapamazsın”
❌ “Zenginlik herkese göre değil. Zenginlik için kötü işler yapmak gerekir”
❌ “Aşk acıtır.”
❌ “Ne kadar verirsen o kadar sevilirsin.”
❌ “Ben zaten şanssızım.”
❌ “Ben böyleyim, değişemem.”
❌ “Yalnız kalırsam eksik olurum.”
❌ “Bunu hak etmiyorum.”
Derin bir nefes al… 🌬️
Ve içinden şunu söyle:
✨ “Bu inançları artık seçmiyorum.”
✨ “Paraya dair olumsuz Tüm bilinçaltı kayıtlarımı iptal ediyorum.”
✨ “Bu enerjiler bana ait değil. Şimdi serbest bırakıyorum.” [dur]
yerine şu yeni cümleleri yerleştiriyoruz:
(her cümleden sonra kısa bir duraklama)
✨ “Ben sevgiyle kabul ediliyorum.”
✨ “Zenginlik ve bolluk bana kolaylıkla geliyor.”
✨ “İlişkilerim güven ve neşeyle dolu.”
✨ “Ben olduğum halimle yeterliyim.”
✨ “Kendimi seviyorum ve destekliyorum.”
✨ “Hayat beni her gün daha fazla destekliyor.”
✨ “Artık kendi gerçeğimi yaşamakta özgürüm.”
✨ “Bolluk bereket ve zenginlikle yaşamayı seçiyorum.”

[dur]
Yeni inançların, toprak gibi zihnine yerleşiyor…
Sen artık eski sen değilsin…
Sen şimdi yeniden yazılmış bir bilinçsin…

Şimdi derin bir nefes al… 🌬️
Ve bu meditasyon boyunca fark ettiklerine teşekkür et…
Arındığın için…
Hafiflediğin için…
Kendine bu zamanı verdiğin için… [dur]
Şu cümleyi içinden tekrarla:
✨ “Ben artık özgürüm.”
✨ “Geçmişin zincirlerinden arındım.”
✨ “Kendi hayatımın enerjisini sevgiyle yönetiyorum.” [dur]
Hazırsan, yavaş yavaş bedenine dön…
Ellerini, ayaklarını yavaşça hareket ettir…
Ve gözlerini kırpıştırarak sevgiyle aç… [dur]
Hoş geldin…
Yeni sen…
Arınmış sen…

sevgiyle iZ Sedef🕊